Sabias que el espagueti de mar tiene 13 veces mas de hierro que las lentejas? Además es rica en potasio por lo que actúa como diurético natural y tiene grandes proporciones de vitamina C que ayuda a fijar el hierro.
Remojo 10 minutos.Escúrrela y Saltéalá después con cebolla picada y champiñón en la sartén 40 segundos, casca un par de huevos y liso un revuelto de verduras y algas !!
El espagueti de Mar fresco y deshidratado en www.lamardealgas.com y si lo prefieres pásate por el Mercado de Antón Martín, Puestos 21-22-23. Calle Santa Isabel, 5.
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